1. Bahan makanan TEMPATAN
Cnth : sayuran, buahan tempatan, ikan air tawar (sungai)
2. 
2.Makanan dalam MUSIM, murah dan segar
3.Bahan makanan yang murah dan kandungi ZAT YANG BANYAK
Cnth :Ikan, telor, ikan bilis, kekacang, bayam ,kangkung, cekur manis dan pucuk paku
4.Bahan makanan yang masih SEGAR
5.
5.Ambil kira tabiat pemakanan ahli keluarga, MINAT dan bilangan ahli keluarga
